Niedrige Intensität

Speziell für Senioren bieten wir entsprechende Wasserbewegungen an. Durch moderates Training mit Musik wird es für jeden ein echtes Erlebnis. Bewegungsschule sowie Gleichgewichtsübungen stehen hier im Vordergrund.
Bei einer Wassertiefe von 1,30 m werden Arm- und Beinbewegungen koordiniert. Von einfachen zu komplexen Bewegungen. Beckenrand-, Partnerübungen und Geräte vervollständigen den Spaß im Wasser.