Ein modernes, architektonisch gelungenes Freizeit-Hallenbad mit ganzjährig geöffnetem Außenbecken und Liegewiese.
- Neu seit Mai 2017: die Doppelröhrenrutsche „Body Racer“.
Ein Riesenspaß für Jung und Alt bei 2 × 106 m Länge, 10% Gefälle und 10 m Höhe. Mit Zeitmessanlage für Wettrutschen. - Für Menschen mit Gehbehinderung steht ein spezieller Lift zur Verfügung. Bei Bedarf bitte im Kassenbereich dem Personal Bescheid geben.
Schwimmerbecken: 25 × 16,7 m
Nichtschwimmerbecken: 12 × 10 m
Außenbecken: 15 × 12 m
Das Kursangebot im Nordostbad
Body-Forming Mittlere Intensität
Bringen Sie Ihre Figur mit Body-Forming in Hochform. Sowohl weiblichen als auch männlichen Problemzonen wird durch Body-Forming gezielt zu Leibe gerückt. Die Straffung des Bindegewebes ist angenehmer und erwünschter Nebeneffekt. Ein neues Wassererlebnis für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Aqua Tabata Hohe Intensität
Aqua Tabata ist ein Aquafitness-Intervall-Training, in dem 20-sekündige Trainingsphasen mit 10-sekündigen Pausen abwechseln. Jede Tabata-Runde dauert 4 min und umfasst 8 Trainings-/Pausen-Sets.
Aqua-Cycling Mittlere bis hohe Intensität
Aqua-Cycling ist als konditionsteigerndes Fitnesstraining für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet und wird auch in der Rehabilitation angewendet. Es verbindet das klassische Fahrradfahren mit den positiven Eigenschaften des Wassers.
Aqua-Boxing Hohe Intensität (Powerkurs)
Zur Stressbewältigung ist Aqua-Boxing für Männer und Frauen besonders geeignet! Aus verschiedenen Kampfsportarten wird ein umfangreiches Training zusammengestellt.
Aqua-Boxing ist zum Auspowern super geeignet!
Grundkurs Technik Erwachsene „Alle Lagen“ ab 16 Jahren
Der Grundkurs Technik ist der geeignete Kurs für alle Erwachsenen, die neben Kraul und Brust auch Schmetterling und Rückenlage erlernen wollen. Jede Lage wird mit speziellen Technikübungen geschult, um die Koordination, die Atmung und die Wasserlage zu erlernen.
Kraulschwimmen Aufbaukurs/Fortgeschrittene ab 15 Jahre
Der „Kraulschwimmen Aufbaukurs/Fortgeschrittene“ baut auf den Kurs „Kraulschwimmen Grundkurs“ auf und ist für alle, die ihre Kraulschwimmtecknik verbessern und ihre Ausdauer steigern wollen.
Kraulschwimmen Grundkurs ab 15 Jahre
Erlernen der Kraulbewegung in der Grundform im Kraulschwimmen Grundkurs. Voraussetzung ist sicheres Brustschwimmen.
Der Kurs findet im Südstadtbad im Nichtschwimmerbecken und im Langwasserbad auf den Bahnen (tiefes Becken) statt.
Anfängerschwimmen Erwachsene Aufbaukurs ab 15 Jahre
Der Anfängerschwimmen Aufbaukurs für Jugendliche und Erwachsene baut auf den Kurs „Anfängerschwimmen Grundkurs“ auf und ist für alle, die ihre Schwimmtecknik verbessern und ihre Ausdauer steigern wollen.
Anfängerschwimmen Erwachsene Grundkurs ab 15 Jahre
Im Anfänger-Grundkurs für Erwachsene erlernen die Teilnehmer die Fertigkeit, kurze Schwimmstrecken zu bewältigen. Erlernen der Schwimm-Grundbewegungen, vorzugsweise Brustschwimmtechnik sowie Gleit- und Tauchübungen. Die Ausbildung erfolgt im Nichtschwimmerbecken.
Aufbaukurs für Anfänger
spielend lernen – spielend Ausdauer gewinnen im Aufbaukurs für Anfänger
Anfängerschwimmen 8 bis 9 Jahre
Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbstrettung. Die Kinder können das „Seepferdchen“ erwerben.
Anfängerschwimmen ab 8 Jahren
Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbstrettung. Die Kinder können das „Seepferdchen“ erwerben.
Anfängerschwimmen 7 bis 8 Jahre
Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbstrettung. Die Kinder können das „Seepferdchen“ erwerben.
Anfängerschwimmen 6 bis 7 Jahre
Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbstrettung. Die Kinder können das „Seepferdchen“ erwerben.
Anfängerschwimmkurs ab 5 Jahren
für Vorschulkinder
spielend lernen – spielend schwimmen können