Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbstrettung.

Im Einzelnen:

  •     Erlernen der Schwimm-Grundbewegungen, vorzugsweise Brustschwimmtechnik
  •     Einfache Sprünge aus der Hocke und im Stand
  •     Tauchübungen im Nichtschwimmerbecken

Kurs für Erwachsene