Aquabouncing

Während der Aquabouncing Stunde werden Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Balance und Muskelkraft gefördert, gleichzeitig werden die Gelenke geschont.

Um den Wasserwiderstand zu überwinden, stehen Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur ständig unter Spannung, 45 Minuten auspowern mit maximalem Spaß garantiert !