Triathlon Fortgeschrittene

Kursziel Triathlon Fortgeschrittene:

Deutliche Steigerung der Schwimmgeschwindigkeit im Wettkampf und Verbesserung und Beseitigung von falschen Bewegungsmustern.

Geeignet für ambitionierte Freizeitschwimmer und Teilnehmer an Triathlonwettkämpfen.

Kursinhalt:

Trainingsstrecke je Einheit um die 2000m. Serien im Ausdauerbereich (GA I und GA II/BZ 2 und BZ4), lange Serien mit Paddles und Pullboy, Test. Geeignet für ambitionierte Teilnehmer an Triathlonwettkämpfen.