Triathlon Fortgeschrittene
Kursziel Triathlon Fortgeschrittene:
Deutliche Steigerung der Schwimmgeschwindigkeit im Wettkampf und Verbesserung und Beseitigung von falschen Bewegungsmustern.
Geeignet für ambitionierte Freizeitschwimmer und Teilnehmer an Triathlonwettkämpfen.
Kursinhalt:
Trainingsstrecke je Einheit um die 2000m. Serien im Ausdauerbereich (GA I und GA II/BZ 2 und BZ4), lange Serien mit Paddles und Pullboy, Test. Geeignet für ambitionierte Teilnehmer an Triathlonwettkämpfen.
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